sophrologie Nimes

Pour quoi ?

De l’enfant au senior, la sophrologie trouve sa juste place pour : 
• prendre du temps pour soi 
• reconnaitre ses émotions afin de mieux les accueillir 
• reprendre confiance, (re)contacter l’affirmation de soi 
• (re)contacter ses capacités de concentration 
• gérer son stress, 
• se retrouver après un burnout 
• améliorer son sommeil 
• traverser au mieux une période ou un changement de vie dans les meilleures conditions 
• se préparer à vivre sereinement un évènement précis 
• se faire accompagner dans 
           · la gestion de la douleur et/ou dans les troubles de la santé 
           · les troubles alimentaires, 
           · les troubles phobiques, 
La liste n’est pas exhaustive, elle s’adapte à vos besoins dans les limites de mes compétences. 
La sophrologie ne peut se substituer à un traitement médical, votre médecin traitant est votre seul référent pour tout suivi et diagnostic, en tant que sophrologue, je n’interviens qu’en complément dans le respect du code déontologique. 
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    Le premier entretien est important et sans engagement. Il a pour intention de nous présenter mutuellement...  Lire la suite...


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    Le premier entretien a pour intention de nous présenter mutuellement, de poser vos besoins et de définir le cadre.  Lire la suite...


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